一、自我介绍

本人三跨，本科就读于江西师范大学，四年学的是翻译（英语）专业，跨考了苏州大学应用心理。为什么选择跨考心理学？当然首先就是不想再学英语了好嘛！然后理性的来讲，对于跨考生来说，专业选择其实不是很多（虽然高中当了三年的理科生，但是大学已经完全抛弃数学了！已经变成了一个数学渣渣......很多专业都要考高数，要我自学高数可能是在“自掘坟墓”，果断放弃！）。而对于心理学，我有兴趣，那么就是它了。那为什么选择苏州大学？因为我太喜欢苏州了（这里是个江西人），并且苏大是真的好看啊（对不起，颜狗石锤）！至于选择专硕的原因——不论如何大家都是要为生活奔波的，于是我就选择了实践性更强的应用心理专硕。做好决定后就没有改过了，向着自己的目标出发和努力。想想自己当初也是真的“虎”哈哈哈哈，苏大报考人数还是很多的，妥妥的“网红学校”。但没有关系，想做就去做，只要不留遗憾就好！

二、备考阶段

本人是报了个班的（决定报班也很晚了，大概是19年6月底的样子），因为之前完全没有接触过心理学，不知道怎么开始，感到一头雾水。我觉得考研机构能节省许多不必要浪费的时间，可以指明复习方向，提供报考院校的相关信息，复习书本目录以及资料，并且有自己的知识点总结（这个真的太有用了）！所以结合自身我就报了个班，当然报不报班这个完全取决于自己啦，能决定你是否考得上只有你自己，辅导班只是个辅助。

正式开始备考是19年7月9号，刚放暑假（对于跨考的也许开始的有点晚了，但是我喜欢按照自己的节奏来，本人属于效率比较高的那种）。复习的科目有三门：英语，政治，专业课。

【英语】：

专硕考的是英语二。说实话，在英语上我花的时间比较少，因为本身是英语专业来的，算是自己的一个优势。在正式开始准备英语前，我先做了一套真题，大概摸清楚了自己的情况。其实，把英语这个学科剖开来看，就是由完型、阅读、翻译和作文四个部分构成，再加上最基础的单词背诵。做完一套真题后，摸清了自己的情况，完型和翻译算是自己的强项，后期可以直接通过真题来练习，需要加强练习的就是阅读和作文。

阅读：无法否认，阅读占分比重很高，拿下英语关键就在于你是否拿下了阅读。在暑假期间，我是用专八阅读来练习阅读理解，每天一篇或者两篇。到了10月份，我开始用真题阅读来练手，因为英语二的真题很少，所以我把英语一的阅读也做了，几乎每天两篇阅读，保证你的状态和练习。做完了你可以再练一遍。记住，一定要保留至少最近三年的英语二真题，放到12月份用作模拟考！

做阅读题的时候我会先看题目，带着问题去通读全文，但是看题目的过程中千万不要急着看四个选项！否则会有种先入为主的错觉。在阅读的过程中，遇到不认识的单词就记下来，及时消化和背诵。尽量从文中找答案，不要按着自己的想法来。

作文：开始准备作文是从11月份开始的，我买的是张剑考研英语写作高分突破（英语一二通用）。每天会背一篇小作文+一篇大作文，背着背着就会有一定的框架了。同时上面也有很多固定句或者万能句，可以根据自己的习惯选其中一些进行背诵。

单词：单词不用多说，既是基础也是关键。每天都必须要坚持背诵单词，有很多app，比如沪江，不背单词，墨墨，百词斩等等。前期我用的是沪江（先背了专八），沪江背完换了百词斩，然后复习的时候，两个app同时使用，加强记忆和熟练度。考研英语单词过了很多遍，背完一轮接着下一轮。每天背的单词量根据自己情况来做决定。如果你背的快并且效果好，那就可以多背一点，但是如果记忆力不是那么强，那就减少一点单词量，否则就会事倍功半。

完型和翻译：这两样我就是在刷真题的过程中练习的，做阅读理解的时候也可以一边阅读，一边翻译，不仅可以锻炼阅读能力，提高阅读速度，也可以锻炼翻译能力。至于完型，做这道题除了基本的单词量，你要找到前后文的逻辑关系，这也是很重要的，同时一边做一边积累词汇和短语。总之一个字：练！

【政治】：

政治这门课其实花的时间也不多，但是你要有计划和方法。

我买的肖秀荣老师的全套，包括精讲精练，1000题，真题，后面也买了风中劲草，最后当然是买的肖四、肖八以及各种预测卷。

暑假期间，我跟着视频课（报班自带）过了一遍所有的知识点，马哲，毛中特，史纲这三门如果没有视频课辅导的话，我觉得理解还是有点困难的。每完成一课，我也会完成相应的练习。

过完所有知识点后，9月份我开始做1000题，有时候会错很多，让你怀疑人生，但是不要放弃，大家都是一样的（可能只是我自己哈哈哈）！对于1000题，要反复做，反复看！选择题真太太太重要了！

到了11月份，我开始跟着徐涛老师的公众号开始背诵，每天都会更新背诵内容，内容不是很多，可以更好地巩固基础知识。各种预测卷也都陆陆续续开始出来了，该买就得买，多练一点是一点，只要练习选择题就可以。

12月份，肖四肖八就出来了。这时候你会看到大家都在疯狂背诵里面的简答题（我也是！）。简答题这时候开始背诵完全可以，肖秀荣老师就是大家的宝藏！如果考试的时候实在不知道怎么写，好多话其实都是可以套的，要学会灵活多变！

【专业课】：

专业课300分，除去跨考原因，这个占分比重也决定了我大部分的时间和精力。

苏大的应用心理（自命题）一共考11本书——普心，发心，社心，人格，管理，临床，咨询，bt，实验，测量和统计。

7月-8月：我把这11本书看完了一遍，期间配合着讲解视频，尤其是测量，统计和实验，苏大是考计算题的，同时最后一个大题就是设计实验，所以非常重要。视频课讲的都很清楚，除了录屏课，每个星期都会排不同课程，老师会列举框架，规划重点，分享信息等等，有什么问题都可以提出来，及时给你解决。在看书的过程，我会把自己看不懂的内容圈出来，然后仔细听视频课的讲解，或者向老师提问，记住一定要弄明白！其实，测量，实验和统计这三门课，你只要配合着视频课和书上例题一起看，是完全可以弄明白的。（我可以，你们一定也可以！）

9月-12月：9月份我开始背书。我报的班有自己的知识点总结。（这个真的太有用了！！！一本厚厚的总结好了的宝藏书！我只要拿着这本并且把它背好就可以！！！）

说实话，一开始背的时候，那真的是有点痛苦，有时候背了第二天就忘了，这真的很让人抓狂！（还有就是有时候背着背着就开始烦躁哈哈哈，怎么还有那么多！）但是，绝不放弃，死磕到底！忘了又怎么样，还有那么多又如何，那就继续背，一遍不行来两遍。后面，你就会发现越背越顺，有些不懂的内容在背的过程中就会自动明白了。并且我报的班会配有每门课的专业练习以及苏大的347真题，每背完一课，完全可以通过练习来检测和巩固知识。真题是让你知道苏大一般考什么，同时利用它进行训练。我的背书顺序是：普心，发心，社心：临床，咨询，bt；人格，管理；测量，统计，实验。我总共背了3遍，睡前我还会复习当天的背诵内容，同时做好逻辑图与框架，有助于记忆。

总之，专业课拿分秘籍：背背背！

三、复试阶段

今年特殊原因，由于疫情，原本的线下复试改成了线上复试。但是这个过程实在是太长了，等的大家心累，后面还很焦虑。

四月底，教育部终于出了相关通知，各个学校也开始公布复试方法和细则。

我是5月22号进行线上复试的，复试前几天，会先进行抽号和调试设备，同时老师会根据每个人抽到的顺序分好组。我是第一组的11号，差不多等到下午3点半。

进入面试，老师们围坐成一个圈，向我打了个招呼，看声音能否听得清（复试前也是进行调试了的），没什么问题后，面试就开始了。先进行了一遍中文自我介绍和英文自我介绍（没错，两遍自我介绍），老师就开始提有关的英语问题，大概4,5个。接着就是抽题，只有一个，我大概回答了两三分钟。然后老师就开始随机问问题了，好多都是和专业有关，能答的就答，不会答的可以表达自己的想法，只要别支支吾吾顿在那就行。面试持续了将近30分钟，结束的时候和老师们说再见，还挥了挥手。

面试一结束，整个人非常开心，就心里的一块石头完全没了！

5月29号公布了拟录取名单，成功上岸。

其实，考研这个过程，总结下来就是：心态，方法和坚持。及时调整好心态，找到适合自己的方法，坚持到底，那么不论结果如何，你自己就是成功的。