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2020苏大考研:考前如何调整好心态问题

来源:www.sudayz.com 作者:东吴苏大考研网 浏览:433 次 发布时间:2019/12/9

考研进入最后阶段,心态和情绪调整就是每个考研学生最大的问题的了!心态调整的重要性不言而喻:没有良好的心态,谈不上好心态————直接后果是,在最后的这三个月冲刺里,你被你的竞争对手甩下!成功需要方法,需要付出,但是更需要好心态!因为一个人的精神状态影响着它在关键时刻的发挥!

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2020苏大考研:考前如何调整好心态问题


首先,我们必须明白,考研到了这个时候,应该拥有什么样的心态?或者,换言之,什么才是考研冲刺阶段的好心态?一言以蔽之,好心态就是成熟的心态。如果你觉得不成熟,那么,考研的多重价值之一就是一种心态的磨练,你不妨借此机会锻炼自己的心态,那样,你收获的不仅仅是一份通知书。

 

成熟的好心态的三个特征:自信而不自卑,自律而不自虐,还有自我调节而不是自我放弃。

 

自信——你考研路上永不可弃的第一精神!

无论做何事,我们都要相信自己的判断,相信自己选择的路,相信自己能够凭自己的努力考上!无论你之前活得多么失败,都让过去的见鬼去!你要无条件地相信自己——如果你连自己都不相信,又如何让别人相信你?诚然,我们没有让自己自信的实力,但是请问,我们若是生下来就锦衣玉食,或者我们生下来就能如愿做任何事情?我们固然反对盲目自信,但是,一点信心都没有,成功与你也无缘。有了真正的自信,别管别人做什么,怎么做,别彷徨,别等待,你只需奋力走自己的路。这一点,对于二战的童鞋更为重要!

 

自律而不自虐——你需要对你的人生负责!

考研无异于第二次高考,这是我们人生第二次重要的选择。手机是不是没有必要天天带着,期待着什么信息吧?贪吃,贪玩的习惯是不是暂且忍一忍?对自己狠一点吧,没有自律的考研奋斗,就是纯粹的酱油党;但是,也别把考研真的当成了苦修的唐僧,该享受就享受:自己今天状态不错,不妨奖励一下自己;自己翻译有提高了,不妨窃喜一下;自己写作找到一点方向,就露个笑脸。。。。总之,考研的确是苦的,你需要关注自己的心;考研又是甜的,你需要享受和奖励自己的进步;在甘苦参半的奋斗中,你会懂得这才是真正属于自己的成长!

 

自我调整而不是自我放纵———好心态修炼的最高境界!

考研也是人生的一部分,早晚我们都要面对压力,面对成长的痛苦,面对孤独的人生。考研好比人生的一个缩影:到关键时刻,更多的是焦急、焦虑,迷茫,身体的各种不适,学习提高的无奈,未知的结果,连天气的转凉这种正常的季节变化都有可能影响你的状态。那如何办?自暴自弃,还是打退堂鼓?有人选择自我放纵:随他便吧,无所谓了;有的人,痛苦不知所措。无论什么样的压力,都要学会让释放压力。什么样的方式释放压力,这个要根据的习惯来选择。推荐:散步,听歌,倾诉,还有跑步。但是,我更推荐每天写一篇考研日记:直面自己的问题,写下一段心情,也许多年以后,能看到这个委屈的自己,如何变得强大,留下感动的日记。同时,也提高了自己的写作能力,一举两得,何乐不为?!

 

考研,像一段痛苦的海上航行,唯有在你内心点起一盏明灯,以梦想为帆,以自我证明为动力,以良好的心态为根本,撑过最黑暗的最后三个月,那么,你一定能经历难忘的涅槃,成为翱翔的雄鹰!


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